当你使用立刷POS机进行信用卡交易时，如果屏幕显示“交易频繁”，这通常意味着POS机已经触发了内置的防过度交易策略。为了保障交易的安全和稳定，POS机系统会在一定时间内限制交易的次数，避免因为连续交易而导致的系统压力过大或潜在的风险。

一般来说，遇到“交易频繁”的提示，最简单的解决方法就是稍作等待。大多数情况下，等待15分钟后再次尝试交易即可解决问题。这段时间不仅可以让POS机系统得到适当的休息，也能让你冷静下来，重新评估自己的消费计划。

然而，如果提示是因为信用卡风控导致的交易频繁，那么问题可能就不那么简单了。这时候，最好的做法是及时联系信用卡发卡行或银行客服进行咨询。他们会根据你的具体情况，为你提供针对性的建议和解决方案。

如果经过与银行的沟通，你发现交易频繁的问题无法立即解决，那么也不必过于焦虑。你可以选择等待到第二天再进行消费，这样可以避免因为连续交易而触发更多的风控措施。同时，你也可以利用这段时间，对自己的消费行为进行反思和调整，确保未来的交易更加顺利和安全。